Здоровье
Отруби
Предлагаю всем интересующимся темой Природные лекарства познакомиться с моим новым опытом профилактики и лечения различных болезней. На этот раз я поделюсь опытом нормализации работы Желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) посредством природного лекарства с названием Отруби. Я уже упоминал в предыдущих публикациях на тему природных лекарств, что информацию о пользе тех или иных средств я проверяю на себе. И, если результат положительный, то после этого делюсь своим опытом на этом сайте.
Мне уже немало лет (недавно прошел восьмидесятилетний юбилей), и неудивительно, что в работе ЖКТ более года назад у меня стали проявляться нарушения в форме запоров. Известно, что, если это не устранить, то запоры могут привести к интоксикации ЖКТ. Также известны всевозможные лекарственные средства устранения этого нарушения. Их легко можно найти в интернете. Конечно же, среди них я выбрал природное лекарство — отруби. О более годовом опыте применения различного вида отрубей я и поделюсь в этой заметке.
В настоящее время в торговых сетях появилось множество видов отрубей в зависимости от начального продукта и формы их производства. Бывают ржаные, овсяные, рисовые, пшеничные и т. д. отруби в виде порошка, шариков, чипсов и т. п. Я остановился на пшеничных и овсяных в порошковом виде. А кроме этого, нашел в продаже аналогичный продукт под названием Сибирская клетчатка, который, помимо пшеничных отрубей, содержит натуральные витаминные добавки. Опишу подробнее об этих продуктах, выпускаемых ООО Сибирская клетчатка.
Овсяная диета. Выпускается в прозрачных пакетах. Содержит очищающие овсяные и пшеничные отруби, сушеные травяные сборы из цветов ромашки, календулы, володушки, тысячелистника, таволги, клевера, мяты, курильского чая, коры крушины, плодов тыквы, шиповника и укропа. Рекомендуется 3-5 столовых ложек в сутки на 2-3 приема. Можно добавлять в кефир, йогурт и другие жидкости и настоять 3-5 минут. Также можно добавлять в каши, супы и т. д.
Сибирская клетчатка. Витаминная поляна. Выпускается в непрозрачных пластмассовых тубах. Содержит пшеничные отруби и натуральные витаминные добавки из сушеных яблок, клюквы, черники, брусники и шиповника.
Продукт не содержит консервантов, ароматизаторов и красителей. Содержание сахара только в натуральном, естественном происхождении. Рекомендуется 1-2 столовых ложки в сутки на 1-3 приема. Употребление аналогичное предыдущему продукту.
Внимание! Существуют противопоказания! К ним относятся заболевания ЖКТ в виде язвы желудка в открытой форме, колита, энтероколита инфекционной этиологии, индивидуальной непереносимости продукта. Однако, если этих заболеваний нет, то желательно принимать эти продукты просто для профилактики, а также при наличии сахарного диабета и раковых заболеваний. Об этом я прочитал в интернете.
Для себя я выбрал и испытал свой режим приема этих продуктов. Добавляю по одной чайной ложке Овсяной диеты и Сибирской клетчатки утром и вечером соответственно в каши и кисломолочные продукты. Результат налицо. Работа ЖКТ нормализовалась, запоров давно уже больше нет.
Живая и мертвая вода. Часть 11.
Продолжим разговор о живой и мертвой воде: Живая и мертвая вода. Часть 11.
В предыдущем выпуске, посвященном опыту эксплуатации ионизатора воды премиум класса Prime Water 501-L, подробно описывалась процедура очистки узла титановых пластин и других элементов, через которые протекает вода, от солевых отложений. Этот выпуск подробно описывает процедуру замены второго фильтра.
Замена второго фильтра потребовалась по прошествии двух лет и двух месяцев со дня первого включения ионизатора, когда счетчик этого фильтра приблизился к нулевой отметке. Процедуру замены второго фильтра я также записал на видео, но результат меня не удовлетворил, из — за формата смартфона и звукового сопровождения. Но снова переснять замену практически невозможно, поэтому пришлось выложить в YouTube — как есть. Пересниму при следующей замене, когда подойдет срок. А в этом выпуске, по пунктам, продублирую порядок замены второго фильтра еще и в текстовом формате:
Второй фильтр
1. Отключаем ионизатор от сети (в случае, если он постоянно подключен к розетке). На задней стенке, открываем правую крышку, и выкручиваем (против часовой стрелки) отработанный второй фильтр.
2. Устанавливаем в обратном порядке новый фильтр и закрываем крышку.
3. Устанавливаем ионизатор на его постоянное место. Подключаем к сети, включаем ионизатор, нажимаем на кнопку «Кислая вода» и удерживаем 4 — 5 секунд. После этого произведенную замену подтверждает голосовое сообщение «Фильтр заменен на новый». При этом, на дисплее обновятся цифры ресурса нового фильтра, и начнется обратный отсчет с 5000 литров.
4. Кроме этого, рекомендуется в режиме «Очищенная вода» слить воду в течение 3 минут.
Все вышеперечисленные процедуры можно посмотреть в записи на YouTube.
В следующих выпусках по теме Живая и мертвая вода я продолжу публикации об опыте эксплуатации ионизатора воды премиум класса Prime Water 501-L. Подписчики сайта, как всегда получат об этом информацию в новостной рассылке.
Живая и мертвая вода. Часть 10.
Продолжим разговор о живой и мертвой воде: Живая и мертвая вода. Часть 10.
В предыдущем выпуске, посвященном опыту эксплуатации ионизатора воды премиум класса Prime Water 501-L, упоминалось о проведенной мною процедуре очистки узла титановых пластин и других элементов, через которые протекает вода, от солевых отложений. В этом выпуске эта процедура подробно описывается и представляется в видео формате.
Особенностью обслуживания любых устройств, генерирующих живую и мертвую воду, является периодическая их очистка от солевых отложений. В первую очередь это касается рабочих, генерирующих живую и мертвую воду, пластин, работоспособность которых со временем ухудшается из -за солевых отложений. Постоянные подписчики выпусков Живая и мертвая вода знакомы с моим 25 летним опытом эксплуатации и обслуживания подобных приборов, начиная с моделей, выпускаемых НПП «Изумруд» и заканчивая южнокорейской моделью Prime Water 501-L. В этих приборах, условием их успешной эксплуатации, является периодическая профилактика — очищение рабочих пластин и всех водопроводящих элементов от солевых отложений. Для каждого устройства разработана своя процедура.
Чистящий фильтр (Cleaning filter)
Известно, что солевые отложения нейтрализуются кислотами. В подобных приборах для этой цели обычно используются слабые растворы различных кислот. Эти растворы на некоторое время заливаются в прибор вместо воды, а после очистки всех поверхностей сливаются в дренаж. В ионизаторе Prime Water 501-L для подобной процедуры применяется специальный картридж с раствором лимонной кислоты.
Процедура очистки была записана на видео, которое можно посмотреть на YouTube. В этом выпуске процесс очистки продублирован еще и в текстовом формате, в связи с неудовлетворительным качеством звука. Процедура очистки производится следующим образом:
1. Снимаем фильтр №2, расположенный в правом отсеке задней части ионизатора, и на его место устанавливаем Чистящий фильтр.
2. Включаем ионизатор и выбираем режим Чистая вода (Purified).
3. Пропускаем воду в этом режиме в течение 15 секунд.
4. Поднимаем и фиксируем дренажную трубку слива воды выше уровня ионизатора, чтобы чистящий раствор из него не вытекал.
5. Выключаем ионизатор и оставляем его с чистящим раствором на 6 — 8 часов. За это время раствор лимонной кислоты очистит пластины и все водопроводящие пути от солевых отложений. Снова направляем дренажную трубку в раковину.
6. Включаем ионизатор, и в режиме Чистая вода (Purified) пропускаем воду в течение 5 — 10 минут.
7. Далее, выключаем ионизатор и снова устанавливаем фильтр №2 на его место. На этом процесс очистки завершен.
Все вышеперечисленные процедуры можно посмотреть в записи на YouTube.
В следующих выпусках по теме Живая и мертвая вода я продолжу публикации об опыте эксплуатации ионизатора воды премиум класса Prime Water 501-L. Подписчики сайта, как всегда получат об этом информацию в новостной рассылке.
Живая и мертвая вода. Часть 9.
Продолжим разговор о живой и мертвой воде: Живая и мертвая вода. Часть 9.
Как я и сообщал в предыдущем выпуске — следующие выпуски будут посвящены опыту эксплуатации ионизатора воды премиум класса Prime Water 501-L. В настоящее время прошло уже почти два года успешного использования этого полезного для здоровья прибора. За это время, согласно рекомендациям Руководства по эксплуатации, я произвел две процедуры по обслуживанию ионизатора: замену первого фильтра и очистку узла титановых, покрытых платиной, пластин от солевых отложений, уменьшающих его производительность. Эти процедуры были записаны на видео, которые можно посмотреть на YouTube. Но, к сожалению, звуковое сопровождение на этих видео оставляет желать лучшего, так как запись звука производилась на микрофон смартфона. Поэтому в этом выпуске продублирую порядок замены первого фильтра еще и в текстовом формате.
Как уже было описано в предыдущем выпуске, сроки службы первого и второго фильтров отображаются на дисплее передней панели ионизатора в виде количества литров воды, которое осталось до их замены. Естественно, что эти сроки зависят от количества членов семьи, пользующихся ионизатором. В моем случае семья — это два человека, и поэтому срок службы первого фильтра оказался больше среднего срока (1 год) — примерно 15 месяцев. Ниже, по пунктам перечислю порядок замены первого фильтра.
Первый фильтр
1. Отключаем ионизатор от сети (в случае, если он постоянно подключен к розетке). На задней стенке, открываем левую крышку, и выкручиваем (против часовой стрелки) отработанный первый фильтр.
2. Устанавливаем в обратном порядке новый фильтр и закрываем крышку.
3. Устанавливаем ионизатор на его постоянное место. Подключаем к сети, включаем ионизатор, нажимаем на кнопку «Щелочная вода» и удерживаем 4 — 5 секунд. После этого произведенную замену подтверждает голосовое сообщение «Фильтр заменен на новый». При этом, на дисплее обновятся цифры ресурса нового фильтра, и начнется обратный отсчет с 3000 литров.
4. Кроме этого, рекомендуется в режиме «Очищенная вода» слить воду в течение 3 минут.
Все вышеперечисленные процедуры можно посмотреть в записи на YouTube.
В следующих выпусках по теме Живая и мертвая вода я продолжу публикации об опыте эксплуатации ионизатора воды премиум класса Prime Water 501-L. Подписчики сайта, как всегда получат об этом информацию в новостной рассылке.
Живая и мертвая вода. Часть 8.
Продолжим разговор о живой и мертвой воде: Живая и мертвая вода. Часть 8.
Как я и обещал в предыдущем выпуске — этот выпуск посвящен обзору ионизатора воды премиум класса Prime Water 501-L, который был приобретен мною более года назад. Кратко опишу достоинства прибора, которые, в основном, повлияли на мое решение о покупке именно этой модели:
1. Наличие в ионизаторе трех фильтров очистки воды перед ее ионизацией: фильтра грубой предварительной очистки на входном шланге; первого многослойного фильтра, состоящего из слоев полудрагоценного камня турмалина в керамической форме и гранулированного активированного угля с прокладками из фильтрующего волокна (удаляет любые частицы 10 микрон и более); второго многослойного фильтра, состоящего из слоев кальция и гранулированного активированного угля с такими же прокладками из фильтрующего волокна; Результатом такой фильтрации вода уже на входе в ионизатор приобретает родниковые свойства. Поэтому, отпадает необходимость в установке дополнительных фильтров водопроводной воды.
2. Наличие на передней панели ионизатора дисплея полной информации о производимой воде: окислительно восстановительном потенциале — ОВП (ORP) и показателе водородной активности — рН. На фото — позиции 1 и 2, соответственно. 10 лет назад для измерения этих показателей нужно было приобретать специальные измерители этих параметров воды, о чем я упоминал в предыдущих выпусках на эту тему.
3. Наличие на дисплее информации о состоянии первого и второго фильтра: количество литров воды, которое осталось до их замены. На фото — позиции 3 и 4, соответственно. Ресурс второго фильтра вдвое больше первого. В настоящее время я еще не заменял первый фильтр. По предварительному расчету его замена потребуется лишь в конце декабря, то есть первый фильтр проработает 14 месяцев, а второй -28 месяцев.
4. Наличие 4х установок уровней щелочной воды и 3х установок уровней кислой. На фото — это кнопки 5 и 6, соответственно. Кроме этого можно включить режим просто очищенной воды, рекомендованной для приготовления детского питания. На фото — это кнопка 7.
5. Наличие голосовой информации о включенном режиме ионизатора на русском языке.
6. Наличие в комплекте ионизатора специального переключателя направления воды, позволяющего сделать простое подключение ионизатора к водопроводному крану.
Эти 6 пунктов, а также 18 месячная гарантия сделали мой выбор в пользу этого ионизатора, о чем я спустя год эксплуатации нисколько не жалею и рекомендую его всем, кто это может себе позволить купить по цене в 50 т.р. Об опыте эксплуатации этой модели я напишу в следующих выпусках по этой теме. Подписчики сайта, как всегда получат об этом информацию в новостной рассылке. А в этом видеоролике я наглядно покажу работу этого щелочного ионизатора.
Живая и мертвая вода. Часть 7.
Продолжим разговор о живой и мертвой воде: Живая и мертвая вода. Часть 7.
Ионизатор НПП Изумруд
Восемь лет назад на сайте «Для тех, кому за 50» в рубрике «Здоровье» были представлены 6 выпусков «Живая и мертвая вода«. В первых выпусках была опубликована информация об истории возникновения этих понятий, свойствах живой и мертвой воды, методах измерения этих свойств в домашних условиях, применения живой и мертвой воды для лечения и укрепления здоровья. А в последних выпусках был сделан краткий обзор различного рода приборов для получения живой и мертвой воды, а также опыт применения двух таких приборов, отечественного производителя НПП Изумруд.
Ионизатор Акватор
За прошедшие восемь лет произошли заметные изменения на рынке предложения и продаж подобного рода устройств. Появились вполне доступные модели с очень привлекательными потребительскими свойствами. Но, к сожалению, все эти модели разработаны и произведены не в России. Хуже того, российская «новика» фирмы Акватор (aQuator Vivo), агрессивно рекламируемая на радиоканалах (например, чуть ли не ежедневно на канале Вести ФМ), представляет собой устаревший, 20го века, прибор кувшинного типа. Да еще и по цене 40 000р. НПП Изумруд не разработал за это время конкурентных с зарубежными моделями, по соотношению цена/качество, приборов, хотя цена лучших его моделей стала сравнимой с ценой некоторых зарубежных.
Ионизатор Prime Water 501-L
На первое место по популярности и продажам ионизаторов воды, обогнав Японию, в настоящее время вышла Южная Корея со своей линейкой щелочных ионизаторов премиум класса Prime Water. Цена этих ионизаторов варьируется от 50т.р. до 130т.р. и, в основном, зависит зависит от количества, генерирующих щелочную и кислотную воду, пластин от 5 до 13. Чем больше пластин, тем производительнее прибор. Следует заметить, что блоки с пластинами — японского производства.
Так как за прошедшее со дня публикации о приобретенной мною модели марки КФТО, она выработала свой ресурс, передо мной встал вопрос о выборе и покупке нового прибора.
Конечно, одним из главных критериев при такого рода выборе является цена. Но лучше всего делать выбор по соотношению цена/качество. Это и определило мое решение отказаться от приобретения продукции НПП Изумруд, (а тем более, кувшина фирмы Акватор, цена которого в 10 раз выше его реальной цены!), а попробовать в работе лучшие модели производителей из Южной Кореи. Что я и сделал приобретя пол года назад щелочной ионизатор воды премиум класса Prime Water 501-L по цене 50т.р. Но эта покупка стоит таких денег! Об этом и об опыте эксплуатации этой модели я напишу в следующих выпусках по этой теме. Подписчики сайта, как всегда получат об этом информацию в новостной рассылке.
Масло черного тмина. Часть 4.
Предлагаю всем интересующимся темой Природные лекарства познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней используя Масло черного тмина.
Черный Тмин Масло Baraka. Эфиопские семена. 500мл. Премиальное качество. МАХ-3,9%.
В предыдущих 3 частях этой темы были описаны полезные свойства Масла черного тмина, подтвержденные специальными научными исследованиями. Но даже, если у вас нет никаких проблем, упомянутых в предыдущих частях, это масло все равно будет крайне полезно употреблять в целях профилактики, как средство укрепляющее иммунитет. Особенно в настоящее, коронавирусное время.
Поделюсь своим опытом профилактического употребления Масла черного тмина. Об этом масле я узнал случайно, от своей супруги. А она узнала о нем, как о косметическом средстве, в одном из московских магазинов, торгующих восточными товарами. Там же выяснялось, что Масло черного тмина применяется не только в косметике, как наружное средство, но и в лечебных, а также и профилактических целях, как средство употребляемое внутрь.
Как уже упоминалось в Части 1, Масло черного тмина вырабатывается в разных странах, различными фирмами. Поэтому мы поначалу попробовали масло несколько фирм и окончательно остановились на производителе Baraka, производящем масло из эфиопских семян. Этот выбор был сделан по вкусовым ощущениям (вкус должен быть горьковатым, а не сладким), рекомендациям продавцов (которые сами его употребляют) и рекомендации ITI (Industrial Technology Institute). Согласно ISO 6571 в Масле черного тмина Baraka содержится 3,9% эфирных масел (это основной полезный компонент). Это в 4 раза больше, чем в других аналогичных маслах Черного тмина.
Выбор этой фирмы косвенно подтверждается и ее ценой на свою продукцию — она выше, чем у других фирм. Например, флакон емкостью 500мл. (который мы регулярно покупаем) стоит около 3000р. Но, я в который раз не устаю повторять, что на здоровье нельзя экономить! Мне с супругой этого флакона хватает примерно на один месяц, при употреблении по одной чайной ложке два раза в день. Простой расчет дает стоимость одной ложечки — 25р, а это в сравнении с химическими таблетками даже ниже во многих случаях.
Теперь о пользе, которую я заметил по своему самочувствию. Однозначно — улучшилась работа мочеполовой системы. Стали меньше выпадать волосы на голове и что удивительно — некоторые участки седых волос стали темнеть! У моей супруги помолодела кожа лица — то что ей идет, также как и мне, восьмой десяток лет теперь уже точно не скажешь!
И немного о том, как мы употребляем масло. Первый прием, утром перед завтраком, натощак — одна чайная ложка масла. Лучше, перед проглатыванием, подержать масло во рту минут пять, а затем заесть горьковатый вкус масла чайной ложкой меда или перги и запить водой или чаем. Тоже самое проделать и перед ужином. В косметическом применении масла у меня нет никакого опыта. Знаю, что жена просто смазывает им кожу лица. Но об этом применении желающие много информации найдут в интернете.
На этом все. Желаю всем своим подписчикам и случайным посетителям этого сайта крепкого иммунитета перед любой напастью на ваше здоровье! До новых встреч на страницах этого сайта.
Масло черного тмина. Часть 3.
Предлагаю всем интересующимся темой Природные лекарства познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней используя Масло черного тмина.
Продолжим знакомиться с полезными свойствами масла черного тмина, начатое в первой части. Все перечисленные ниже полезные свойства были подтверждены специальными научными исследованиями, о чем, при желании, можно найти информацию в интернете.
— Отечность и воспаление в суставах — Масло помогает уменьшать отечность и воспаление, в суставах. К примеру, в одном исследовании втирание масла черного тмина в кожу привело к уменьшению отечности в области суставов у пациентов с ревматоидным артритом — аутоиммунным заболеванием, вызывающим дискомфорт в суставах.
— Защита от радиации — Масло помогает уменьшать разрушающее воздействие радиации. Этому способствуют содержащиеся в нем фитонутриенты, защищающие организм от окислительного стресса, а ткани от повреждений, вызванных радиацией. Это свойство масла особенно ценно при лечении различных органов с использованием радиации.
— Грибки и патогены — Благодаря своим противомикробным свойствам масло черного тмина является эффективным средством для защиты организма от воздействия ряда патогенов, включая грибковые организмы, такие как Кандида.
— Кишечник — Масло черного тмина помогает пищеварению, за счет усиления секреции слизи в кишечнике, а также снижению риска развития язвы желудка, замедляя выработку кислоты желудочного сока. Антиоксидантные свойства масла черного тмина также полезны при таких заболеваниях, как колит.
— Седина и выпадение волос на голове — Масло черного тмина помогает укреплению волос на голове, а также способствует преждевременному появлению седины. В некоторых случаях останавливает процесс поседения и даже немного возвращает некоторым участкам волос прежний цвет.
— Боли в спине и мышцах — Масло эффективно помогает при различных болях в спине и мышцах, вплоть до ревматических болей.
— Головные боли — Масло черного тмина обладает способностью уменьшать или полностью снимать различные головные боли, в частности боли при мигрени.
— Мочеполовая система и простатит — Масло поддерживает здоровье мочеполовой системы системы, повышает потенцию, а также способствует нормализации функции простаты.
Единственное противопоказание применения масла в лечебных и профилактических целях — беременность и индивидуальная непереносимость, выражающаяся в проявлениях, например, аллергической сыпи, расстройствах желудка, рвоте, запорах.
В следующей, заключительной части этой темы я поделюсь своим опытом употребления масла черного тмина.
Итак, до встречи в следующей, 4 части рубрики Масло черного тмина.
Масло черного тмина. Часть 2.
Предлагаю всем интересующимся темой Природные лекарства познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней используя Масло черного тмина.
Продолжим знакомиться с полезными свойствами масла черного тмина, начатое в первой части. Все перечисленные ниже полезные свойства были подтверждены специальными научными исследованиями, о чем, при желании, можно найти информацию в интернете.
— Иммунитет — Главным полезным свойством, особенно ценным в настоящее коронавирусное время, считаю укрепление иммунной системы. В этом я сам лично убедился после прохождения шестимесячного курса приема масла. Об этом я подробно расскажу в следующем выпуке по этой теме.
— Легкие — Еще одно важное свойство масла, также сейчас особо ценное — это поддержание функционирования легких, их очищение, уменьшение возникновения любых воспалений легких и дыхательных путей. Масло способствует уменьшению заложенности носа и насморка. Короче говоря, при любых затруднениях дыхания, употребление масла черного тмина облегчает процесс дыхания.
— Гипертония — У людей с гипертонией 1 степени прием масла в течение двух месяцев приводит к нормализации артериального давления.
— Похудение — Ряд недавних исследований показал, что масло помогает также и при похудении.
— Печень — Один из важнейших результатов исследований влияния масла на печень — это его благотворное действие на восстановление нормального функционирования печени при различных ее заболеваниях.
— Опухоли — Антиоксидант тимохинон, содержащийся в масле, обладающий антиканцерогенными свойствами замедляет активность опухолевых клеток, в частности клеток глиобластомы головного мозга.
— Диабет — Масло черного тмина обладает способностью нормализовать уровень сахара в крови, что крайне важно для людей с преддиабетом, диабетом и метаболическим синдромом. Нормальный уровень сахара в крови помогает уменьшить окислительный процесс запускающий механизмы старения. Поэтому это важно даже для относительно здоровых людей не страдающих диабетом в различных формах.
— Сердце — Масло поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы за счет уменьшения уровня холестерина (так называемого плохого холестерина — липопротеина низкой плотности), являющегося причиной многих заболеваний сердца.
Это далеко не полный перечень полезных свойств масла черного тмина. В следующем выпуске — продолжим знакомиться с другими свойствами этого природного лекарства.
Итак, до встречи в следующей, 3 части рубрики Масло черного тмина.
Масло черного тмина. Часть 1.
Предлагаю всем интересующимся темой Природные лекарства познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней используя Масло черного тмина.
Как я уже сообщал постоянным посетителям и подписчикам этого сайта в 1 части серии Мед и медолечение, интересующихся темой Здорового образа жизни, что моим приоритетом в этом вопросе является природные лекарственные факторы. Обращение к врачам и принятие препаратов, основанных на химической технологии — все это только в случае экстремальных ситуаций, когда необходимо срочное лечение телесных недугов. Об этом я делюсь в рубриках по теме Здоровья: Воздух, как фактор здоровья, Живая и мертвая вода, Здоровое питание и Рейки. Эта заметка также познакомит Вас исключительно с профилактическим, а потому не срочным, лечением заболеваний.
При желании, Вы найдете много информации о растении Черный тмин в интернете. Два года назад я о нем ничего не знал — узнал случайно, и теперь хочу поделиться со своими подписчиками этого сайта. Возможно, среди них есть те, которые тоже, как и я ранее, еще не слышали об этом природном лекарстве. Тем более, что эта информация очень актуальна для настоящего времени — времени борьбы с коронавирусом. Для тех, кто не захочет искать информацию в интернете, тезисно изложу здесь главные пункты о Черном тмине и его продукте — масле.
— Лекарственные свойства Черного тмина известны еще с времен египетских фараонов. Так, в гробнице короля Тутанхамона были найдены семена черного тмина. Черный тмин упоминается в Книге Пророка Исайи в Библии, а Пророк Мухаммед говорил: «Черный тмин является лекарством от всех заболеваний, кроме смерти».
— Черный тмин — это травянистое растение семейства Лютиковых, которое растет в южных регионах Европы и Азии. Также он известен, как Чернушка посевная, Калинджи, Седана, Индийский тмин, Кумин, Римский кориандр, Зира, Джира, Шабрей, Кмин.
— Масло черного тмина производят из семян этого растения с помощью отжима тисковым прессом. При этом различают первый и последующие отжимы. Естественно, первый отжим содержит максимальное количество полезных природных ингредиентов.
— К этим природным ингредиентам относятся: тимохинон, обладающий антиоксидантными (об этом — Здоровое питание. Часть 5. ) и противовоспалительными свойствами, тимогидрохинон, который сдерживает ацетилхолинэстеразу, тимол, обладающий антибактериальным и противогрибковым действием, алкалоиды, сапонины и жирные кислоты, такие как линолевая и олеиновая кислота, соль фолиевой кислоты, кальций, железо, медь, цинк, фосфор, белки и незаменимые аминокислоты. Конечно же, человеку не имеющему медицинского образования большинство названий этих ингредиентов ничего не говорит.
А вот о реальном их действии мы поговорим в следующем выпуске рубрики Масло черного тмина. Часть 2.
