Записи с меткой «Здоровый образ жизни»
Масло черного тмина. Часть 4.
Предлагаю всем интересующимся темой Природные лекарства познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней используя Масло черного тмина.
Черный Тмин Масло Baraka. Эфиопские семена. 500мл. Премиальное качество. МАХ-3,9%.
В предыдущих 3 частях этой темы были описаны полезные свойства Масла черного тмина, подтвержденные специальными научными исследованиями. Но даже, если у вас нет никаких проблем, упомянутых в предыдущих частях, это масло все равно будет крайне полезно употреблять в целях профилактики, как средство укрепляющее иммунитет. Особенно в настоящее, коронавирусное время.
Поделюсь своим опытом профилактического употребления Масла черного тмина. Об этом масле я узнал случайно, от своей супруги. А она узнала о нем, как о косметическом средстве, в одном из московских магазинов, торгующих восточными товарами. Там же выяснялось, что Масло черного тмина применяется не только в косметике, как наружное средство, но и в лечебных, а также и профилактических целях, как средство употребляемое внутрь.
Как уже упоминалось в Части 1, Масло черного тмина вырабатывается в разных странах, различными фирмами. Поэтому мы поначалу попробовали масло несколько фирм и окончательно остановились на производителе Baraka, производящем масло из эфиопских семян. Этот выбор был сделан по вкусовым ощущениям (вкус должен быть горьковатым, а не сладким), рекомендациям продавцов (которые сами его употребляют) и рекомендации ITI (Industrial Technology Institute). Согласно ISO 6571 в Масле черного тмина Baraka содержится 3,9% эфирных масел (это основной полезный компонент). Это в 4 раза больше, чем в других аналогичных маслах Черного тмина.
Выбор этой фирмы косвенно подтверждается и ее ценой на свою продукцию — она выше, чем у других фирм. Например, флакон емкостью 500мл. (который мы регулярно покупаем) стоит около 3000р. Но, я в который раз не устаю повторять, что на здоровье нельзя экономить! Мне с супругой этого флакона хватает примерно на один месяц, при употреблении по одной чайной ложке два раза в день. Простой расчет дает стоимость одной ложечки — 25р, а это в сравнении с химическими таблетками даже ниже во многих случаях.
Теперь о пользе, которую я заметил по своему самочувствию. Однозначно — улучшилась работа мочеполовой системы. Стали меньше выпадать волосы на голове и что удивительно — некоторые участки седых волос стали темнеть! У моей супруги помолодела кожа лица — то что ей идет, также как и мне, восьмой десяток лет теперь уже точно не скажешь!
И немного о том, как мы употребляем масло. Первый прием, утром перед завтраком, натощак — одна чайная ложка масла. Лучше, перед проглатыванием, подержать масло во рту минут пять, а затем заесть горьковатый вкус масла чайной ложкой меда или перги и запить водой или чаем. Тоже самое проделать и перед ужином. В косметическом применении масла у меня нет никакого опыта. Знаю, что жена просто смазывает им кожу лица. Но об этом применении желающие много информации найдут в интернете.
На этом все. Желаю всем своим подписчикам и случайным посетителям этого сайта крепкого иммунитета перед любой напастью на ваше здоровье! До новых встреч на страницах этого сайта.
Масло черного тмина. Часть 3.
Предлагаю всем интересующимся темой Природные лекарства познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней используя Масло черного тмина.
Продолжим знакомиться с полезными свойствами масла черного тмина, начатое в первой части. Все перечисленные ниже полезные свойства были подтверждены специальными научными исследованиями, о чем, при желании, можно найти информацию в интернете.
— Отечность и воспаление в суставах — Масло помогает уменьшать отечность и воспаление, в суставах. К примеру, в одном исследовании втирание масла черного тмина в кожу привело к уменьшению отечности в области суставов у пациентов с ревматоидным артритом — аутоиммунным заболеванием, вызывающим дискомфорт в суставах.
— Защита от радиации — Масло помогает уменьшать разрушающее воздействие радиации. Этому способствуют содержащиеся в нем фитонутриенты, защищающие организм от окислительного стресса, а ткани от повреждений, вызванных радиацией. Это свойство масла особенно ценно при лечении различных органов с использованием радиации.
— Грибки и патогены — Благодаря своим противомикробным свойствам масло черного тмина является эффективным средством для защиты организма от воздействия ряда патогенов, включая грибковые организмы, такие как Кандида.
— Кишечник — Масло черного тмина помогает пищеварению, за счет усиления секреции слизи в кишечнике, а также снижению риска развития язвы желудка, замедляя выработку кислоты желудочного сока. Антиоксидантные свойства масла черного тмина также полезны при таких заболеваниях, как колит.
— Седина и выпадение волос на голове — Масло черного тмина помогает укреплению волос на голове, а также способствует преждевременному появлению седины. В некоторых случаях останавливает процесс поседения и даже немного возвращает некоторым участкам волос прежний цвет.
— Боли в спине и мышцах — Масло эффективно помогает при различных болях в спине и мышцах, вплоть до ревматических болей.
— Головные боли — Масло черного тмина обладает способностью уменьшать или полностью снимать различные головные боли, в частности боли при мигрени.
— Мочеполовая система и простатит — Масло поддерживает здоровье мочеполовой системы системы, повышает потенцию, а также способствует нормализации функции простаты.
Единственное противопоказание применения масла в лечебных и профилактических целях — беременность и индивидуальная непереносимость, выражающаяся в проявлениях, например, аллергической сыпи, расстройствах желудка, рвоте, запорах.
В следующей, заключительной части этой темы я поделюсь своим опытом употребления масла черного тмина.
Итак, до встречи в следующей, 4 части рубрики Масло черного тмина.
Масло черного тмина. Часть 2.
Предлагаю всем интересующимся темой Природные лекарства познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней используя Масло черного тмина.
Продолжим знакомиться с полезными свойствами масла черного тмина, начатое в первой части. Все перечисленные ниже полезные свойства были подтверждены специальными научными исследованиями, о чем, при желании, можно найти информацию в интернете.
— Иммунитет — Главным полезным свойством, особенно ценным в настоящее коронавирусное время, считаю укрепление иммунной системы. В этом я сам лично убедился после прохождения шестимесячного курса приема масла. Об этом я подробно расскажу в следующем выпуке по этой теме.
— Легкие — Еще одно важное свойство масла, также сейчас особо ценное — это поддержание функционирования легких, их очищение, уменьшение возникновения любых воспалений легких и дыхательных путей. Масло способствует уменьшению заложенности носа и насморка. Короче говоря, при любых затруднениях дыхания, употребление масла черного тмина облегчает процесс дыхания.
— Гипертония — У людей с гипертонией 1 степени прием масла в течение двух месяцев приводит к нормализации артериального давления.
— Похудение — Ряд недавних исследований показал, что масло помогает также и при похудении.
— Печень — Один из важнейших результатов исследований влияния масла на печень — это его благотворное действие на восстановление нормального функционирования печени при различных ее заболеваниях.
— Опухоли — Антиоксидант тимохинон, содержащийся в масле, обладающий антиканцерогенными свойствами замедляет активность опухолевых клеток, в частности клеток глиобластомы головного мозга.
— Диабет — Масло черного тмина обладает способностью нормализовать уровень сахара в крови, что крайне важно для людей с преддиабетом, диабетом и метаболическим синдромом. Нормальный уровень сахара в крови помогает уменьшить окислительный процесс запускающий механизмы старения. Поэтому это важно даже для относительно здоровых людей не страдающих диабетом в различных формах.
— Сердце — Масло поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы за счет уменьшения уровня холестерина (так называемого плохого холестерина — липопротеина низкой плотности), являющегося причиной многих заболеваний сердца.
Это далеко не полный перечень полезных свойств масла черного тмина. В следующем выпуске — продолжим знакомиться с другими свойствами этого природного лекарства.
Итак, до встречи в следующей, 3 части рубрики Масло черного тмина.
Масло черного тмина. Часть 1.
Предлагаю всем интересующимся темой Природные лекарства познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней используя Масло черного тмина.
Как я уже сообщал постоянным посетителям и подписчикам этого сайта в 1 части серии Мед и медолечение, интересующихся темой Здорового образа жизни, что моим приоритетом в этом вопросе является природные лекарственные факторы. Обращение к врачам и принятие препаратов, основанных на химической технологии — все это только в случае экстремальных ситуаций, когда необходимо срочное лечение телесных недугов. Об этом я делюсь в рубриках по теме Здоровья: Воздух, как фактор здоровья, Живая и мертвая вода, Здоровое питание и Рейки. Эта заметка также познакомит Вас исключительно с профилактическим, а потому не срочным, лечением заболеваний.
При желании, Вы найдете много информации о растении Черный тмин в интернете. Два года назад я о нем ничего не знал — узнал случайно, и теперь хочу поделиться со своими подписчиками этого сайта. Возможно, среди них есть те, которые тоже, как и я ранее, еще не слышали об этом природном лекарстве. Тем более, что эта информация очень актуальна для настоящего времени — времени борьбы с коронавирусом. Для тех, кто не захочет искать информацию в интернете, тезисно изложу здесь главные пункты о Черном тмине и его продукте — масле.
— Лекарственные свойства Черного тмина известны еще с времен египетских фараонов. Так, в гробнице короля Тутанхамона были найдены семена черного тмина. Черный тмин упоминается в Книге Пророка Исайи в Библии, а Пророк Мухаммед говорил: «Черный тмин является лекарством от всех заболеваний, кроме смерти».
— Черный тмин — это травянистое растение семейства Лютиковых, которое растет в южных регионах Европы и Азии. Также он известен, как Чернушка посевная, Калинджи, Седана, Индийский тмин, Кумин, Римский кориандр, Зира, Джира, Шабрей, Кмин.
— Масло черного тмина производят из семян этого растения с помощью отжима тисковым прессом. При этом различают первый и последующие отжимы. Естественно, первый отжим содержит максимальное количество полезных природных ингредиентов.
— К этим природным ингредиентам относятся: тимохинон, обладающий антиоксидантными (об этом — Здоровое питание. Часть 5. ) и противовоспалительными свойствами, тимогидрохинон, который сдерживает ацетилхолинэстеразу, тимол, обладающий антибактериальным и противогрибковым действием, алкалоиды, сапонины и жирные кислоты, такие как линолевая и олеиновая кислота, соль фолиевой кислоты, кальций, железо, медь, цинк, фосфор, белки и незаменимые аминокислоты. Конечно же, человеку не имеющему медицинского образования большинство названий этих ингредиентов ничего не говорит.
А вот о реальном их действии мы поговорим в следующем выпуске рубрики Масло черного тмина. Часть 2.
Мед и медолечение. Часть 18.
Предлагаю всем интересующимся темой Мед и медолечение познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней медом и продуктами пчеловодства. Это заключительная часть этой темы: Мед и медолечение. Часть 18.
Конечно же — вся информация приведенная в предыдущих семнадцати частях будет полезна, если приобретенные вами продукты пчеловодства будут стопроцентно качественно соответствовать их названию. Увы, но нередко нам предлагают фальсификат — продукт не соответствующий названию, с умышленным добавлением в него лишних составляющих. И хорошо еще не наносящих вреда здоровью, как, например, мука или крахмал. А в последнее время появилась информация, что и в России (в некоторых районах) стала наблюдаться массовая гибель пчел. Но, в отличии от других стран, о чем упоминалось во второй части этого цикла, где причина массовой гибели пчел еще не установлена, в нашей стране — причина установлена. Причина — нарушение сельхозпроизводителями регламента безопасного применения пестицидов, которые распыляют пестициды, не предупреждая об этом пчеловодов, согласно существующему закону: «…любой фермер обязан не менее чем за три дня перед обработкой посевов пестицидами уведомить об этом всех пчеловодов этого района…»
В связи с этим, существует потенциальная возможность попадания этих пестицидов в продукты пчеловодства и, в первую очередь, в сам мед. Все это, наряду с, упомянутым выше, фальсификатом, предъявляет повышенную осторожность к покупкам продуктов пчеловодства. На мой взгляд, лучшим правилом, котором нужно следовать — не делать случайных покупок на различных рынках у случайных продавцов. Не факт, что на этих рынках продукты пчеловодства тщательно проверяются, не смотря на то, что Вам могут представить документы о лабораторной проверке на безопасность продукта. Лучше всего найти семью потомственных пчеловодов, которые реализуют свои продукты пчеловодства на крупных выставках народных творчества и промыслов, а также на специализированных ярмарках меда. Лично я нашел такую семью на ежегодной московской выставке «Здоровый образ жизни«. Об этом я упоминал в первой части рубрики «Мед и медолечение».
Но предварительно, все равно нужно знать основные правила, которые помогут Вам определить истинность продаваемого продукта пчеловодства. Поделюсь этими правилами, которые я получил из различных литературных источников, среди которых книги «Мед и медолечение» Стоймира Младенова и «Ода пчелам и меду» Николая Минкина. Ранее я упоминал, что фальсифицированный мед может содержать в себе различные добавки, например, сахарный сироп, желатин, мука, мел, древесные опилки и т.п. Простейший способ определить консистенцию меда — растирание его между пальцами. Если мед натуральный, то между пальцами не должно быть ощущения твердости, так как натуральный мед, как правило впитывается в кожу пальцев, и кроме ощущения легкой липкости, не должно быть никакого.
Для тех, кто обладает хорошими способностями к определению запахов, рекомендуется понюхать мед на соответствие его названию. Конечно же, при этом, нужно знать и помнить запахи цветущих растений. Аромат натурального меда должен соответствовать его названию и быть приятным, не содержать посторонних запахов. Следующим определителем натуральности служат вкусовые ощущения. Вкус меда не должен содержать ощущения вкуса карамели! Если имеется такое ощущение, то в него добавлены ароматизаторы, или это гретый мед, что не есть хорошо.
После покупки меда, можно провести простейшую домашнюю проверку его качества на натуральность. Для этого нужно смешать одну столовую ложку меда с двумя столовыми ложками воды. Смесь размешать и дать минут двадцать отстояться. Если после этого появились какие — нибудь осадки, то это означает, что в меде имеются добавки. Можно попытаться определить, что было добавлено. Если в смесь закапать столовый уксус и смесь «закипит» — это означает добавление мела. А если закапать йод и смесь посинеет — добавлена мука или крахмал. Наличии какой — либо примеси в меде можно проверить еще следующим образом. Нужно разогреть на огне какую — нибудь стальную проволоку и окунуть ее кончик в мед. Затем вынуть проволоку из меда. Если на ее кончике осталась клейкая масса, то в меде имеется примесь.
Существуют еще способы домашней проверки меда на его качество. Если на клочок туалетной или газетной бумаги положить кусочек меда, и на бумаге появляются разводы от ее пропитки, то это означает, что мед повышенной влажности, а это не есть хорошо. Если затем бумагу поджечь, то хороший мед не должен плавится, гореть или изменять цвет. А если появится коричневый оттенок, то это говорит о том, что пчел подкармливали сахарным сиропом.
Ну вот и вся полезная информация, которой я хотел поделиться с теми, кто интересуется продуктами пчеловодства, их использованием для лечения и поддержания крепкого здоровья, а также, которая поможет Вам выбрать надежную семью потомственных пчеловодов, у которых Вы регулярно сможете приобретать качественные продукты пчеловодства.
Мед и медолечение. Часть 1.
Предлагаю всем интересующимся темой Мед и медолечение познакомиться с моим опытом профилактики и лечения различных болезней медом и продуктами пчеловодства. Начнем с введения: Мед и медолечение. Часть 1.
Постоянные посетители и подписчики этого сайта, интересующиеся темой Здоровья и Здорового образа жизни знают, что моим приоритетом в этом вопросе является природные факторы. Обращение к врачам и принятие препаратов, основанных на химической технологии — все это только в случае экстремальных ситуаций, когда необходимо срочное лечение телесных недугов. Об этом я делюсь в рубриках по теме Здоровья: Воздух, как фактор здоровья, Живая и мертвая вода, Здоровое питание и Рейки. Подчеркиваю, что и рубрика Мед и медолечение также познакомит Вас исключительно с профилактическим, а также не срочным, лечением заболеваний. Медолечение может быть применено и в сочетании с традиционным лечением с помощью врачей и химических препаратов.
О чем пойдет речь в следующих выпусках по этой теме? Конечно же, о пчелах и их значении в жизни человека, о продуктах пчеловодства, о лечении этими продуктами, о правильном выборе продуктов пчеловодства, о натуральных лечебных рецептах и т. д. А также поделюсь своим опытом укрепления здоровья продуктами пчеловодства. По роду своей профессиональной деятельности я регулярно посещаю ежегодную международную выставку Здравоохранение, проходящую в Москве в Центральном выставочном комплексе (ЦВК Экспоцентр) в первой декаде декабря. В рамках этой выставки проходит и выставка Здоровый образ жизни, которую также посещаю. Именно там я познакомился с потомственной семьей пчеловодов, у которых постоянно приобретаю продукты пчеловодства. Эта семья поставляет свою продукцию по всему миру. Желающие познакомиться с этой семьей могут сделать свой запрос в комментариях к этим записям.
Итак, до встречи в следующем выпуске рубрики Мед и медолечение.
