Записи с меткой «Прана»
Заочная настройка 1 ступени Рейки. Часть 5.
Продолжаем знакомиться с целебным учением Рейки, которое помогло мне уже более 20 лет не обращаться к врачам и принимать какие — либо лекарства. Вам будет представлено три серии записей: История Рейки, Заочная настройка 1 ступени Рейки и Система лечения Рейки. Теперь на очереди вторая серия: Заочная настройка 1 ступени Рейки. Часть 5. Учимся усилению течения энергии.
Хочу предупредить, что степень сложности в усвоении уроков будет нарастать, и, поэтому, еще раз напоминаю об важном условии прохождения уроков: чтобы уроки проходили для Вас наиболее эффективно, настоятельно рекомендую проводить их в одиночестве, в тишине, чтобы ничто и никто Вас не отвлекали от проводимых упражнений.
Сначала ознакомьтесь с тем, что нужно сделать, запомните и после этого, приступайте к упражнениям. Делайте это каждый день, желательно в одно и тоже время, уделяя каждому уроку по пол часа времени. Не приступайте к следующему уроку, пока не усвоите предыдущий. Это касается последовательности прохождения всех уроков.
В прошлом уроке мы научились взаимодействию чакр ладоней с четырьмя верхними чакрами, и я, надеюсь, что Вы хорошо научились этому. Это значит, что Вы научились чувствовать определенные ощущения в области ладоней рук при взаимодействии с четырьмя верхними чакрами. Однако, это, скорее всего, не означает, что Вы научились одновременно при этом и чувствовать поток энергии, если это не дано Вам от природы. Но этому можно научиться.
Приступим к первому упражнению — усилению течения потока энергии через дыхание. Вы должны ясно понимать, что через дыхание в наши энергетические центры поступает жизненная энергия, а не только воздух в легкие. Как я уже упоминал ранее, в учении Йоги она называется Прана, а у нас — это жизненная энергия Рейки или, как еще называют ее верующие — Дух Святой.
Сядьте на стул, держа спину прямо. Не напрягайтесь, опустите расслабленные руки ладонями вниз и сосредоточьте свое внимание на чакрах ладоней. Сделайте глубокий вдох, одновременно разворачивая вверх ладони и поднимая их на уровень груди. При смене вдоха на выдох, разверните ладони вниз и медленно опустите их в начальное положение. Все время концентрируйте свое внимание на центре ладоней — области расположения чакр ладоней.
Это упражнение нужно проделать до пяти раз представляя, что Вы управляете дыханием в чакрах ладоней. Когда Вы отчетливо почувствуете в области центра ладоней ощущения тепла, покалывания или вибрации — это значит, что Вы научились чувствовать и усиливать поток энергии через чакры ладоней. Делайте это упражнение каждый день, закрепляя и усиливая ощущения. И чем успешнее будут у Вас результаты, тем легче Вам будут даваться дальнейшие занятия по развитию цветовых ощущений.
А развитию цветовых ощущений мы займемся на следующем уроке: Заочная настройка 1 ступени Рейки. Часть 6.
Заочная настройка 1 ступени Рейки. Часть 3.
Продолжаем знакомиться с целебным учением Рейки, которое помогло мне уже более 20 лет не обращаться к врачам и принимать какие — либо лекарства. Вам будет представлено три серии записей: История Рейки, Заочная настройка 1 ступени Рейки и Система лечения Рейки. Теперь на очереди вторая серия: Заочная настройка 1 ступени Рейки. Часть 3. Учимся чувствовать поток энергии.
Для лучшего усвоения практических занятий даю Вам еще некоторые теоретические знания: первое — в области ладоней рук тоже находятся свои чакры; второе — каждый из нас, непроизвольно и не задумываясь об этом, получает энергию Рейки через дыхание, только количество этой энергии незначительно и не позволяет направленно оздоравливать ни себя, ни, тем более, других.
Кто знаком с Йогой, тот уже знает эту энергию под названием Прана. В христианстве эта энергия называется Святым Духом. Под разными названиями во вселенной существует одна и та же суть — созидающая энергия жизни, исходящая от Творца вселенной, без которой жизнь, в человеческом понимании, не может существовать.
Начнем занятие с целью научиться ощущать этот поток энергии. Поднесем ладонь правой руки ко лбу в районе третьего глаза, также как в предыдущей части, на расстоянии примерно 2 см. Скорее всего Вы ничего не будете ощущать. Я исключаю людей, таких, как Джуна, которым от природы дается способность воспринимать, накапливать и направлять эту энергию. Для таких людей эти уроки не нужны.
Теперь положите обе руки (левую выше правой) на живот и сделайте три глубоких вдоха и выдоха, представляя, как Вы, посредством своего дыхания при вдохе, накапливаете энергию Рейки, и она перетекает к Вам в ладони. Вам даже не нужно что — то чувствовать, а только представлять этот процесс.
Снова поднесите правую ладонь к третьему глазу. И вот теперь, Вы уже должны почувствовать поток тепла между лбом и ладонью! Почувствовали ли Вы это с первого раза или нет, проделайте это упражнение несколько раз, до тех пор, пока не почувствуете приятного чувства от перетекания потока энергии. Кстати, это упражнение помогает при насморке.
И в дальнейшем, наши уроки будут основываться на соприкосновении чакр друг с другом. Кстати, когда Вы с кем — то обнимаетесь, то некоторые Ваши чакры сближаются с чакрами Вашего визави, и возможна передача потока энергии между чакрами. И если этот обмен взаимный, то возникает приятное чувство.
Продолжение: Заочная настройка 1 ступени Рейки. Часть 4. Учимся взаимодействию чакр ладоней с четырьмя верхними чакрами.
